안녕하세요 오늘은 많은 분들에게 유용한 정보를 가져보는 포스팅을 준비했습니다 많은분들이 체력유지를 위해서 포도당 캔디를 섭취하고 있으신데여 학생 직장인들 한번쯤은 먹어본적이 있는 캔디가 바로 포도당 캔디일것입니다 집중력과 체력유지를 위해서 드실 텐데여 혹시 아셨나요
포도당 캔디는 도움이되는 사람이 있고 오히려 포도당캔디를 먹음으로 체력이 떨어지는 사람도 있습니다 포도당캔디 과연 부작용이 없을까요?
우선 포도당캔디의 효능과 부작용을 알기전에 포도당 캔디가 어떤건지 부터 알아보도록 하겠습니다
포도당캔디소개 포도당은 클루코스[Glucose]라고 불리며 단당류에 속합니다 단맛을 뜻하는 그리스어에어 나왔으며 글르코스는 조류 빛에너지 식물을 통해서 이산화탄소+물로 만들수 있습니다 이과정을 우리가 많이 들어본단어 광합성이라고 합니다 세포에서 에너지를 얻기위해서 가장먼저 활용되는 물질이 이 클루코스 입니다
포도당의 특징 포도당은 알콜 물에 잘녹습니다 단맛을 가지고있는 흰색의 결정 물질로써 식품중에 탄수화물이 소화관내에서 소화효소 작용으로 인해서 분해되며 포도당으로 소장 점막에서 흡수를 합니다 혈액중 혈당 수치로는 0.05~0.1% 정도 존재하는 물질입니다
포도당을 섭취하는 방법은 다양합니다 주사를 이용해 포도당 주사 우리가 말하는 수액주사를 맞아서 공급 할수 있습니다 이수액 주사를 맞는 사람은 탈수증상 또는 에너지가 부족한 환자에게 공급합니다 체력을 빨리 회복시켜주는 역활을 합니다
포도당은 곡물등 탄수화물이 소화되는 과정에서 분해되어서 에너지원으로 사용되는되요 뇌활동에는 포도당이 큰역활을 합니다 포도당 캔디는 십이지장과 소장을 거치지 않아도 포도당이 되기때문에 뇌에 직접전달되어서 피로회복 그리고 집중력을 높여 준다고 널리 알려져있는데요 더군다나 칼로리까지 적어서 피로할때 더욱 찾는것 같습니다 포도당 캔디 1알 에 5칼로리정도네요
포도당주사를 고체형태로 만든게 바로 포도당캔디입니다 85%정도 포도당이 들어있으며 가격또한 저렴 한편에 속해서 쉽고 부담없이 사며 영양제 형식으로 많이들 먹는것 같습니다
포도당 캔디 효능에 대해서 피곤하고 지쳤는데 일을 해야할때 커피를 많이드시죠 우리나라 분들은 커피중독이라는 말이 있을 정도로 커피가 일의 집중도를 높이는데 큰일을 합니다 대신 카페인이라는 요소 때문에 많은 분들이 걱정하시죠
그럴때 포도당캔디를 커피대신 섭취 하시는 분들이 많습니다 실제로 수험생과 직장인들이 과도한 커피섭취 대신 포도당 캔디를 먹는경우가 많습니다 체력저하 스트레스 수치가 높을떄 효과가 있다고 합니다
그이유중 하나는 먼저 말씀드린 포도당은 십이지장 소장을 거치지 않는다는 말과 비슷한데요 뇌에 바로 공급이 되기 때문에 집중력을 높이고 두뇌회전을 빠르게 합니다
그리고 당뇨병 환자들은 저혈당 상태가 되면 포도당 캔디를 먹는데요 저혈당이 생기는 이유는 인슐린 용량을 과하게 많이 복용 하거나 경구혈당강하제를 복용 또는 식사를 하지못하거나 급격하게 운동을 할경우 발생하는 상태입니다 증상으로는 배가고프며 온몸이떨리며 심장이 두근거리는 증상이 나타납니다 이때 포도당 캔디를 먹으면 효과가 있습니다 저혈당이 있으신 분들이라면 소지품으로 챙기고 다니시면 좋습니다
포도당캔디 부작용 커피를 많이먹는 현대인들의 대체 식품으로 포도당 캔디를 많이 애용하시는데요 과하게 머으면 콜레스테롤이 증가한다고 합니다 관련 질병도 올수있으니 적당하게 드시는걸 추천드리며 당뇨병 위험도 올라갈수 있다고 합니다 포도당캔디 효과는 일시적이기 때문에 잠깐의 시간동안 효과가 있는게 대부분입니다
과한 포도당이 혈액으로 들어가면 인슐린분비를 더자극 합니다 급격하게 올라갔다가 내려간다면 이로인해 집중력은 떨어지고 피로감을 더느낄수 밖에 없습니다 시험 그리고 엄청난 집중력이 필요한 날에는 오히려권하고 싶지 않네요 소수분들은 오히려 포도당 캔디를 먹으면 잠이온다는 경우도 있으니 주의하셔야 합니다
오늘은 포도당캔디 부작용 효능을 알아보았습니다 많은 도움이 되셨길 바랍니다 안녕하세요 오늘은 안녕하세요 오늘은 많은 분들에게 유용한 정보를 가져보는 포스팅을 준비했습니다 많은분들이 체력유지를 위해서 포도당 캔디를 섭취하고 있으신데여 학생 직장인들 한번쯤은 먹어본적이 있는 캔디가 바로 포도당 캔디일것입니다 집중력과 체력유지를 위해서 드실 텐데여 혹시 아셨나요
포도당 캔디는 도움이되는 사람이 있고 오히려 포도당캔디를 먹음으로 체력이 떨어지는 사람도 있습니다 포도당캔디 과연 부작용이 없을까요?
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포도당의 특징 포도당은 알콜 물에 잘녹습니다 단맛을 가지고있는 흰색의 결정 물질로써 식품중에 탄수화물이 소화관내에서 소화효소 작용으로 인해서 분해되며 포도당으로 소장 점막에서 흡수를 합니다 혈액중 혈당 수치로는 0.05~0.1% 정도 존재하는 물질입니다
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포도당은 곡물등 탄수화물이 소화되는 과정에서 분해되어서 에너지원으로 사용되는되요 뇌활동에는 포도당이 큰역활을 합니다 포도당 캔디는 십이지장과 소장을 거치지 않아도 포도당이 되기때문에 뇌에 직접전달되어서 피로회복 그리고 집중력을 높여 준다고 널리 알려져있는데요 더군다나 칼로리까지 적어서 피로할때 더욱 찾는것 같습니다 포도당 캔디 1알 에 5칼로리정도네요
포도당주사를 고체형태로 만든게 바로 포도당캔디입니다 85%정도 포도당이 들어있으며 가격또한 저렴 한편에 속해서 쉽고 부담없이 사며 영양제 형식으로 많이들 먹는것 같습니다
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