크릴오일은 영양제를 알아보시는 분들에게 지금 순위권에 들어갈만큼 인기가 많은데요 크릴오일에 대한 수요가 늘어남에 따라서 많은 분드리 정확한 크릴오일 효능과 부작용을 알고 싶어하십니다 크릴오일 효능 아래에서 확인하세요

크릴오일 효능

[크릴오일은 무엇으로 만들었을까?]

크릴 오일은 남극해 청정지역에서 서식하는 새우와 비슷하게 생긴 갑각류 일종인 크릴에서 추출한 기름을 말하는 겁니다 즉 이름그대로 크릴오일이라는 뜻입니다 크릴은 새우와도 생김새가 비슷해 크릴새우라고도 불리지만 플랑크톤의 일종으로 새우와는 관련이 없습니다

[크릴오일 의 대표적인 효능]

크릴오일은 콜레스테로를 감소시키는 역활을 한다고 알려져 있습니다 고 중성지방 군 대상으로 크릴오일을 12주간 섭취하게 했을때 중성지방이 감소되었다고 합니다 또 고지혈증 환자에게 3달간 실험을 했을떄는 LDL성분과 중성지방이 감소하는 결과를 보여줬습니다

또한 LDL성분 중성지방과는 반대 되는 착한 콜레스테롤 성분인 HDL은 증가했다는 결과를 보여줬습니다 아시다시피 콜레스테롤 수치가가 높으면 혈관에 좋지않은 영향을 주어 혈액순환계통의 문제가 생깁니다 크릴오일은 인지질 성분으로 나쁜 콜레스테롤을 줄여줘서 혈앤순환 개선에 도움을 준다고 알려져 있습니다

크릴오일의 다른 효능으로는 피부미용에도 좋은것으로 알려져 있습니다 크릴오일 성분에는 콜라겐 생성을 촉진시키는 필수 아미노산이 많이 들어있기 때문인데요 피부의 모공수축 피부톤을 밝게 만들어주며 피부의 탄력을 올려줍니다 피부노화를 늦춰주는 효과도 있습니다

크릴오일은 기억력 개선에도 좋은데요 크릴오일에 있는 천연 붉은색 색소 아스타잔틴이 들어있는데 이 성분은 유해산소인 활성산소를 제거하는데 도움을 주고 뇌세포 손상을 재생시켜 준다고 합니다 그래서 뇌건강 그리고 기억력 향상에 도움을 줄수 있습니다 치매예방에도 도움을 주는데요 크릴오일에는 포스타피딜콜린이 들어있어 치매의 원인을 감소와 억제하는 효능을 가지고 있습니다

불포화지방산도 풍부하게 들어있습니다 또한 일반적인 생선에 들어있는 불포화지방산과는 다르게 분자의 형태로 되어있어 몸의 급속하게 흡수되며 혈당까지 조절해주는 기능을 가지고 있습니다 간기능 향상에도 도움을 주는데요

포도당과 미토콘드리 성분이 간기능을 강화시키며 알콜분해를 더 잘할수 있도록 도와준다고 합니다 술을 자주 드시는 간이 약하신 분들은 크릴오일을 드시는게 좋습니다 면연력 향상에도 좋습니다 크릴오일에는 복합 인지질 결합형 오메가3 지방산으로 이루어 있으며 항산화 성분또한 다량으로 들어있으며 각종 비타민도 들어있어서 몸에 정말 좋은게 크릴오일 입니다

크릴오일 부작용

[유산 위험]

크릴 오일의 효능중 하나가 혈액이 응고되지 않게 하는것 입니다 태반의 출발을 유발해서 임신하시는 분에게는 매우 위험한 영양제가 될수 있으니 주의하셔야 합니다 임산부뿐 아니라 수유하는 분들에게도 부작용을 일으킬수 있으니 드시지 않는게 좋습니다

[과다출혈]

크릴오일은 오메가 3는 혈중 중성지방을 녹이며 피가 뭉쳐지지 않게 만들수가 있습니다 수술을 앞두신 분이거나 심혈관/ 뇌혈관 질환이 있으신 분에게는 위험할수 있습니다 크릴 오일 영양제를 섭취시에는 전문의와 상담하셔야 합니다

[해산물 알레르기]

크릴오일은 크릴새우에서 추출했으므로 해산물 알레르기가 있는 분들은 주의하셔야 합니다 부작용을 주의하시고 전문의와 상담하시고 크릴오일을 섭취하시기 바랍니다

오늘은 크릴오일 효능과 부작용에 대해서 알아보았습니다 많은 분들이 크릴오일 영양제를 알아보시거나 건강을 위해서 유산균을 알아보시는데요 건강 유산균 인기순위는 아래를 참고하시면 됩니다

오늘은 많은 분들이 시달리는 갱년기에 대해서 자세히 알아보며 극복방법도 알려드리겠습니다 아래는 갱년기 증상30가지도 있으니 꼭 체크해보세요 갱년기를 극복하는 방법 아래를 확인하세요

갱년기 극복방법-1

갱년기에는 필요한 음식들을 먹는게 좋습니다 갱년기의 좋은 음식이라고도 불리는데요 많은 분들이 알고있는 석류는 갱년기 여성에게 좋은식품이며 콩으로 만든 요리들도 갱년기에 좋습니다 콩은 에스트로겐이 많이 들어있기 때문입니다

또한 칼슘이 풍부한 우유도 갱년기에 좋으며 우유에 있는 트립토판 성분은 불면증 우울증에 도움을 줍니다

갱년기 극복방법-2

사람들과 많은 대화를 나눕니다 갱년기에는 감정기복이 호르몬의 영향을 받아 심해지는데 민감해지고 날카로워집니다  사소한 대화를 많이 나누고 갱년기 증상을 솔직하게 이야기하는게 갱년기에게 좋습니다 가족에게는 숨기지 말고 갱년기 사실을 이야기하고 가족들의 도움을 받는것도 좋은 방법입니다

갱년기 극복방법-3

과음과 흡연을 자제하는게 좋습니다 과음 흡연은 갱년기 증상을 악화시키는데요 흡연과 과음을 하게되면 잠깐은 해소되는것처럼 느껴지나 결국엔 갱년기에 악 영향을 주게 됩니다

갱년기 극복방법-4

스트레스를 받지 않는게 좋습니다 스트레스를 멀리하고 취미생활이나 여행등 여가 생활을 계획하고 실천하면 삶의 활력을 찾을수 있습니다 

갱년기 극복하는 방법을 살펴보았습니다 갱년기 체크하는 방법쪽으로 돌아가고 싶으신 분은 아래쪽을 참고하세요

 갱년기 증상 30가지 정리해보았습니다

온누리상품권 사용처 간단 확인

온누리상품권 사용하는곳을 간단하게 확인하면서 상품권 구매처 단점 설명

오늘은 온누리상품권에 대해서 궁금한점만 모아서 알아보고자 합니다 많은 분들이 온누리상품권을 받으시면 어떻게 사용해야하는지 난감해 하는데요 백화점 상품권 문화 상품권 과는 다르게 사용처가 폭넓지 않은데요 오늘 속시원하게 알려드리겠습니다 아래를 확인하세요

온누리상품권은 어떠한 상품권을 말하는것일까?

온누리상품권이란 전통시장과 온라인몰에서 사용할수있는 특정상품권이며 소상공인시장진흥공단 기금에서 비용을 부담하여 기존금액보다 5~10%정도 할인된 금액에 처분하며 1인당 구매가능한 상품권은 한달에 50만원까지 구입이 가능한 상품권 입니다

온누리상품권이 생긴이유는 소상공인 경제 활성화를 위해서 만들어진 상품권입니다 즉 전통시장같은곳에서 좀더 소비가 활발해질수 있도록 기존명시된 금액보다 5~10%할인된 금액으로 구입할수있도록 만든것 입니다

소상공인을 위해서 만들어진 상품권이다보니 사용처가 정확하게 어디까지인지 일반인들이 잘모르는점이 답답한데요 오늘은 이러한 사용처를 알수있는방법을 알아보겠습니다

온누리상품권 사용처 가맹점 알아보기

우선 소상공인시장진흥공단에서 운영하는 "전통시장 통통"을 검색하세요 그러면 사이트하 하나나오게 됩니다 많은 목록중 온누리상품권을 클릭하시면 이러한 메뉴들이 나옵니다 여기서 가맹점포 찾기를 하시면 어디서 사용할수 있는지 볼수 있습니다

사진을 보시게되면 지역을 가맹점 지점을 찾기위해서는 검색을 해야합니다 보다시피 그림으로도 또는 특정지역을 검색해서 찾을수 있습니다 대부분 시장들이 나옵니다 온누리상품권 특성상 시장에서 쓸수있는 가맹점이 몰려있는건 당연합니다 전통시장 통통 주소는 아래를 확인하세요

www.sbiz.or.kr/sijangtong/nation.do

온누리 상품권 구매지점 찾기

온누리 상품권 구매를 할려면 판매하는 지점을 찾아야 합니다 아까 전통시장 통통을 이용한다면 구매지점도 손쉽게 찾을수 있답니다

구매지점을 찾으셔서 구매하시면됩니다 또한 구매지점들은 종이상품권은 대부분 은행이나 우체국이니 다른곳에서 판매한다고 하면 주의하시기 바랍니다 전자상품권 또한 은행 예외로 비씨카드사 같은곳 한군데이며 모바일 상품권은 사진을 첨부하도록 하겠습니다

온누리상품권의 공식적인 사용처로는 전국 전통시장 및 상점가 상권활성화구역 내 온누리상품권 가맹점이며 가맹점은 종류별로 부착된 스티커를 확인할수 있습니다

전자상품권같은경우 온라인 전통시장관 쇼핑몰에서도 사용이 가능합니다 다만 사전에 비씨카드 홈페이지에서 소득공제 및 인터넷/ISP를 등록해야합니다 각종류별 스티커도 안내드릴게요 이스티커가 붙어있는곳은 해당 상품권이 사용하다는것이니 미리 알아두면 좋겠죠

온누리 상품권 구매 할인혜택 안내

온누리 상품권을 구매시 얼마나 개인에게 할인된 가격에 주는지 공식적인 도표입니다 확인하셔서 시장을 자주애용하신다면 좀더 싸게 온누리상품권을 구매하셔서 조금더 소비를 알뜰하게 하실수 있으실겁니다

할인혜택은 개인이 구매시에만 해당되며 5%할인을 받아서 상품권을 구매할수 있습니다 즉 5만원짜리 상품권을 구매한다면 5%할인받아 현금으로 상품권을 사는가격은 2500원 5% 할인을 받아 47500원에 상품권을 구매할수 있다는 이야기입니다

또한 1인당 월 50만원 할인구매가 가능합니다 비할인은 한도없이 구매할수 있다고 하지만 실제로는 할인을 받아야 구매하기 때문에 월 50만원을 초과해서 구매하시는 개인을 없으실것 같네요

특수한 할인 상품권이다보니 개인카드로는 결제가 불가능합니다 현금 또는 공무원 복지카드로만 구매가능하다는점 알아두세요

온누리 상품권 잔액 확인방법과 잔액지급 기준

온누리상품권 잔액확인 방법부터 알려드리도록 하겠습니다 전자상품권같은경우 해당 홈페이지에서 확인을 하실수 있습니다 보통 카드형 상품권이나 종이상품권은 상품권내에 고객센터와 사이트가 젹혀있으니 확인해보는게 좋습니다 또한 전화로 잔액확인을 하실경우에는 1588-4000으로 문의하실수 있습니다

또한 금액의 60%이상 구매할경우 잔액을 현금으로 돌려받을수 있습니다 온누리 상품권의 여러가지 문의사항이 있으시다면 통합 문의처 1357로 전화하시는방법도 있습니다 종이상품권 전자상품권 모바일상품권 모양을 알려드리도록 하겠습니다 고객센터에 통화시 어떠한 상품권을 가지고있는지 설명을 해야합니다

온누리상품권-지류상품권 / 종이상품권

온누리상품권-전자상품권

전자상품권은 카드형식이며 무기명식 기명충전식 두가지가 있습니다 이카드를 보시면 아시겠지만 BC카드 홈페이지에서 등록을 해야 사용할수 있습니다 

온누리상품권-모바일상품권

모바일 상품권은 핸드폰 어플을 설치해서 사용하는 상품권이라고 생각하시면 됩니다 은행에 뱅킹처럼 사용하는 방식이라고 생각하시면 됩니다. 

오늘은 온누리상품권 사용처 알아보았습니다 우리나라의 소상공인의 시장경제가 하루빨리 살아나길 바랍니다 오늘도 즐거운 하루보내시고 항상 건강하세요 온누리 상품권 10% 할인과 기간내용은 아래를 참고하세요

온누리상품권 10% 할인 기간

많은 분들이 명절이나 여러 행사 기간이 다가오면서 꼭 필요한 정보를 다뤄보도록 하겠습니다 바로온누리 상품권 사용처 정보를 드림에 있어서 10% 할인과 할인기간에 대해서도 궁금해 하셔서 정보를 모았습니다 할인정보는 아래에서 확인할수 있습니다 

온누리상품권 10% 할인 기간 내용 [2022년 할인률과 기간]

상품권 종류부터 설명드리면 지류/ 전자/ 모바일 상품권이 있으며 지류 그리고 전자 상품권은 월50만원 한도에 5%로 할인이 되며 모바일 상품권은 월100만원 한도에 10% 할인이 가능하다는 점입니다 내용만 봐서는 모바일 상품권을 이용하는게 좋은데요 사용처 정보는 아래를 참고하시면 됩니다

[설맞이 온누리상품권 공문이 떠서 가져왔습니다 아래에 있습니다]

온누리 상품권 2022년 설 기간 할인률 공지

지류상품권 같은 경우는 명절 기간 동안 특별 판매행사를 진행해서 10% 할인이 가능하다는 특징이 있습니다

2021년도에는 설명절에 이미 이벤트 행사를 했습니다 2월 1일 부터 2월 28일 까지로 2월 한달도안 진행되었습니다 이때 당시 지류상품권 구매한도를 월 50만원 에서 100만원으로 상향조정 할인은 기존 5% 에서 10% 상향하여 특별판매를 진행하였습니다

 온누리상품권 사용처 간단 확인

이 상품은 조기소진시 금방 종료하는데요 1조원 규모로 책정되어 있으며 시작하면 금방 완판될 정도로 인기가 많습니다 소상공인을 위한 상품이다보니 명절시즌때 많은 소비를 일으키기 위한 전략입니다

돌아오는 명절에도 이러한 10% 할인 행사가 계획될 것 같은데요 미리 준비하셔서 명절 찬스를 노리시기 바랍니다. 온누리 상품권 사용처는 아래를 참고하세요