제로콜라 칼로리 다이어트 당뇨 카페인 정리해봤어요

안녕하세요 오늘 주제는 바로!

제로콜라 칼로리 그리고 제로콜라 다이어트

당뇨 카페인에 대한것을 정리해보았습니다

많은 분들이 다이어트를 하기위해

콜라를 끊고 제로콜라를 많이 드시는데요

이유를 꼽아보자면 아무래도

칼로리가 0이라서 많이드실것 같습니다

진짜 칼로리가 0이라고? 이렇게 달달한데

단맛에대해서 칼로리가 없을수가없다

몸에도 해롭다 라고 생각하는 분들이

많아서 제로콜라 다이어트를 하는 분들을

보며 살찔텐데 저런거 먹으면서 운동을한다고?

생각 하실수도 있는데요 제로콜라 칼로리를

그래서 더욱 설명을 드려야겠다고 생각했습니다

제로콜라는 실상 따지면 칼로리가 0은 아닙니다

2나 3정도가 되지만 실상 수치가 엄청나게

낮기때문에 0이라고 쉽게 말하는겁니다

 

그리고 단맛에 대해 정리해보겠습니다

제로콜라 칼로리는 설탕이 들어가지

않습니다 그런데 어떻게 단맛이 나는지

궁금하시죠 단맛을 내주는건 설탕뿐이 아니라

다른성분도 있다고 하는데 제로콜라에는

이러한 설탕대체 성분이 들어갔기 때문에

혈당걱정을 안해도 된다고 하더군요

실제로 제로콜라 실험을 했었는데요

콜라를 끓이는 실험을 했는데

제로콜라는 남는 물질이 없었고

일반콜라는 설탕이 남았습니다

그리고 콜라를 제로콜라를 섭취후

혈당수치를 쟀을때도 먹기전과

차이가 없었다고 합니다

오늘은 제로콜라에 대해서

좀 자세히 알아보았는데

도움이 되셨나요 다이어트를

하시는 분들이 있으시다면

성공하시길 응원합니다!