가스라이팅 뜻 예시

가스라이팅[Gaslighting]

이단어 많이 들어보셨나요?

저는 많이 들어보지 못한

단어라 정말 생소하더군요

전 연애심리테스트를 해보다가

연애와 관련된 단어가 가스라이팅이

뜨길래 궁금해서 찾아봤더니

많은 분들이 아셔야할것 같더군요

 

오늘은 가스라이팅 뜻

그리고 예시를 알아보도록

하겠습니다 바로 본론으로

들어가도록 하겠습니다

가스라이팅 피해자 대표주자 할리퀸

가스라이팅의 유래부터

알아야 이단어가 이해가

가실겁니다 이단어가

생긴건 영국 런던에서부터

출발하는데요 영국 런던의

공연된 가스등 이라는

연극이 있었습니다

 

연극의 내용을 잠시 살펴볼까요

남편이 집안의 가스등을

일부러 어둡게 만든다음

집안이 어둡다고 말하는

아내를 향해서 

"아니야 당신이 잘못 본거야"

라고 아내 탓을 하는데요

남편이 아내에게 이렇게

한 이유는 아내의 유산을

가로채기위한 남편의

책략이었습니다 하지만

아내는 자기 자신을

점점 불신하게 되는 상태가

되어가는데요

여기서 발생한 단어가

가스라이팅 [Gaslighting] 입니다

심리학적인 용어 입니다

가스라이팅단어는 심리학적으로

가해자가 타인의 심리 상황을

조작하게 만들어서

스스로 의심하게 만든다음

무력화가 되면 지배력을

행사해서 피해자를 파멸로

이끌어가는 심리적인 조작수법입니다

가스라이팅의 가장 잘맞는

사례는 아무래도 데이트 폭력이라고

할수 있습니다 당하다보면

무기력해지고 피해자를 완전하게

지배해서 파멸로 이끌어가죠

가스라이팅 사례의 가장

잘맞는 부분중 하나입니다

 

자그러면 가스라이팅을

겪는 사람들이 나타나는

징후들은 무엇일까요?

주변에 이런분이 있는지

잘체크하시고 도움을 주세요

징후 증상을 설명하겠습니다

이런사람들은 자존감이 많이

하락되어 있는 상태며 서로간의

관계에서 늘 상대방에서 사과합니다

내가 이상한가 라는 생각을 많이

하게된다고 합니다

 

자책하는 생각을 많이하며

주변사람이 자신의

파트너에 대해서 이상한

행동을 집어서 말하면

아니라고 변호를 계속 합니다

자신의 감정을 잘알지못하고

심리적으로 불안한 사람일수록

이러한 가스라이팅에 빠지기

쉽습니다 잘못된 관계와

부분에 대해서 자신의 감정을

명확하게 설명하기 힘들어합니다

 

파트너와의 만남 전 후가 차이가

엄청나게 크며 전이 편하고

안정적이며 자신감이 넘쳤다면

이러한 징후를 의심해야합니다

 

가해자의 가스라이팅은

단계가 있는데요 

1단계부터 4단계 까지

설명하도록 하겠습니다

 

1단계

가스라이팅 관계가

형성되는 경우 가해자가

피해자에게 매우 큰 영향력을

주는 사람일것 입니다

다른이가 이해못해도 나는너를

이해한다는 듯의 말을 많이

하며 자신만이 소통할 사람이라며

유일한 사람으로 만들어갑니다

 

2단계

가해자가 피해자의 실수하는

모습을 각인시키며 자신의

판단이 피해자보다 더옳은 판단

이라고 쇠뇌를 하는 단계입니다

이렇게 되면 피해자는 판단력이

흐려지면서 점점 왜곡된 판단을하며

자신을 믿지 못하는 단계가 됩니다

 

3단계

가해자에 대한 안좋은

이야기를 객관적으로 들려줘도

전혀 의심하지 않는다

판단력은 이미 상실한지 오래이며

주변에서 하는 가해자 이야기의

반발하며 변호하게 된다

 

 

 

4단계

가해자로 인해서 이성판단이

완전히 흐려지고 상실되었으며

감정적으로 이상한 사람이 된다

가해자의 작업으로 피해자는

이성적 감정적인 부분도

모두 지배당하게 된다

 

오늘은 제가 연애심리테스트를

보다가 답답해서 포스팅하는

단어 가스라이팅 뜻 사례를

알아보았습니다

조커와 할리퀸도

가스라이팅 사례라고

볼수도 있겠네요

 

이러한 것은 진정한 사랑이

아닙니다 주변이 이런분들이나

혹시 이런단계에 있으신 분들이

있다면 곰곰히 생각하시고

전문의에게 상담을 받으시기

바랍니다 진정한 사랑은

서로간의 배려가 아닐까요